Pourquoi envisager un accompagnement en nutrition ?

 

On a trop longtemps estimé qu’un suivi nutritionnel s’adressait uniquement aux personnes avec un « problème » de poids.

Au-delà de l’aspect réducteur de cette considération, cela dénote une conception normative et grossière que nous avons de ce que doit être un corps en bonne santé.

Que notre silhouette nous satisfasse ou non, s’intéresser au fonctionnement de son organisme, c’est se donner la possibilité d’un mieux-être : digestif bien entendu, mais aussi global.

Lors d’une consultation en nutrition, une conception « holistique » du corps – c’est-à-dire réunissant les sphères, physique, émotionnelle et mentale – en le percevant comme un tout plutôt qu’une somme d’organes coupés les uns des autres, permet sur la base d’un bilan alimentaire et d’une anamnèse (questionnaire) poussée, de comprendre nos manques ou faiblesses et de mettre en place les mesures diététiques et d’hygiène de vie nécessaires au maintien ou au rétablissement d’un fonctionnement optimal

Les nutriments et micronutriments sont nécessaires à de nombreux processus internes, ainsi, l’alimentation est en mesure de moduler des phénomènes subtils et essentiels allant de l’inflammation, à l’équilibre émotionnel en passant par la stabilité de la glycémie.

Noür, comme nourrir.
Noür – نور – comme lumière, pour éclairer vos choix nutritionnels.

Aussi, que vous :

 

  • souffriez d’un syndrome de l’intestin irritable
  • vous interrogiez sur la possibilité de présenter des intolérances alimentaires
  • ayez des fringales incontrôlables ou des coups de pompes récurrents
  • ou vous sentiez tout simplement un peu perdu.e au milieu des nombreuses choses (parfois contradictoires) que vous lisez ou entendez sur l’alimentation santé

un accompagnement nutritionnel est pertinent.

– Témoignages –

  • Ayant régulièrement des problèmes de digestion malgré une alimentation plutôt saine, je voulais faire un bilan chez un·e nutritionniste mais je n’ai jamais franchi le cap. Et puis j’ai rencontré Olivia. Elle m’a suivie pendant 6 mois et m’a apporté énormément. Grâce à elle, j’ai pu rééquilibrer mon alimentation, j’ai appris à utiliser ou cuisiner de nouveaux produits et cela n’a jamais été une contrainte, bien au contraire. 
Et que dire d’Olivia elle-même ! Elle est une personne incroyable, attentive, à l’écoute, toujours de bons conseils et déculpabilisante. Elle a guéri mes maux de ventres, mais elle a fait beaucoup plus encore ! Ne fusse que pour mon bilan sanguin qui n’a jamais été aussi bon !

    Marie V.

  • Olivia a tout simplement changé ma vie ! Elle a réussi à comprendre mes attentes, elle est très à l'écoute et fait preuve d'une grande patiente durant le suivi. Mon alimentation a durablement changé car elle est adapté à mon mode de vie, grâce aux nombreux conseils d'Olivia. C'est une thérapeute empathique qui a une approche globale du corps et de l'esprit. Je ne peux que recommander une consultation ou un suivi avec elle !

    Marie-Anne